En estas fechas los abusos  son muchos y seguidos, tanto a la hora de comer como con la bebidas.

En este pos queremos hacer un repaso por alguno de los alimentos que nos ayudaran  a desintoxicar el organismo después de los excesos propios de estas fechas. 

Lo que perseguiremos con estos alimentos será eliminar las toxicas y demás sustancias de desechos.

Frutas: las frutas líquidas (zumos naturales) y los cítricos como el limón.

Alimentos de hoja verde: los vegetales, la clorofila, los cítricos y las fibras.

El ajo y la cebolla: la sopa de cebolla.

Las infusiones: té verde, cola de caballo, melisa o menta.